Para começar bem o dia

Eis o meu café da manhã preferido: banana grelhada em um fio de azeite com canela e passas. Para acompanhar eu faço uma farofinha de cereais, ou seja, bato no liquidificador linhaça, quinoa em flocos e amaranto em flocos, depois de pronto, ainda acrescento gergelim.
Com maçã também fica muito bom!